Josefa del Villar

Soy psicóloga especializada en el acompañamiento de adultos y adolescentes. Concibo la terapia como un espacio íntimo y confidencial donde se construye un vínculo de confianza que permite reflexionar sobre aquello que nos incomoda, nos duele o nos genera malestar.

A través del proceso terapéutico, busco acompañar a cada persona en un camino de autoconocimiento que le permita comprenderse mejor, reconocer cómo su historia ha influido en su vida y encontrar nuevas formas de relacionarse consigo misma y con los demás.

Mi objetivo es facilitar una mirada más consciente, libre y amable sobre uno mismo, fortaleciendo los recursos personales y promoviendo un mayor bienestar emocional.

Junto a cada paciente, establecemos objetivos que orientan el proceso y contribuyen a disminuir el padecimiento, potenciando así una mejor calidad de vida.

Atiendo a adolescentes y adultos, abordando dificultades relacionadas con:

• Trastornos del ánimo y depresión
• Ansiedad y manejo del estrés
• Trastornos de la personalidad
• Procesos de cambio, duelo o crisis vitales